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“健身达人”转型“军体教头”

作者:匿名 人气:101 时间:2019-09-11 18:20:12
摘要:据《足球报》报道,贾秀全赴一方任职得到了足协方面的支持,但他当前的首要任务还是带领女足打好世界杯与奥运会赛事。贾秀全在接受成都商报记者采访时也表示:“肯定是把女足的工作、国家队的利益放在第一位,是最重

据《足球报》报道,贾秀全赴一方任职得到了足协方面的支持,但他当前的首要任务还是带领女足打好世界杯与奥运会赛事。贾秀全在接受成都商报记者采访时也表示:“肯定是把女足的工作、国家队的利益放在第一位,是最重要的。”

昨天,冷空气盘踞在蒙古,仅影响我国新疆东北部和内蒙古西部等地,中东部大部以升温为主。14时较前天同一时次,华北北部、东北、贵州、湖南南部、云南东部以及两广地区气温普遍上升4-8℃。省会级大城市中,升温最多的是昆明,气温从前天14时的3.9℃上升到昨天14时的15.4℃,升幅达12℃。

“哑铃卧推要求做到用力准、动作慢、感受肌肉收缩……”4月中旬,在第74集团军某旅“上肢力量训练”示范教学课上,参加军体教员集训的官兵们直呼过瘾,纷纷为担任教练员的上等兵格桑旺堆点赞。

紧接着,各种“打击”接踵而至。不少看似轻松的训练课目也成了格桑旺堆的“拦路虎”。班长郑海峰找到垂头丧气的他耐心地说:“要想当尖兵,体能是基础,技能是关键,一条腿走路怎么比得过别人两条腿奔跑呢?”

今年以来,喀布尔多次遭到恐怖袭击,安全形势不容乐观。8月15日,喀布尔一处教育机构遭极端组织“伊斯兰国”自杀式爆炸袭击,造成包括学生在内34人死亡。

没有金刚钻,不揽瓷器活。虽说戴着“两道拐”,可当上“军体教头”的格桑旺堆却是有模有样。他发挥专业特长,鼓励身边战友放下手机走进健身房,以专业、系统的训练,带出了一大批优秀的“徒弟”。

应勇介绍,2018年,特斯拉、大众纯电动汽车、积塔半导体等5个投资百亿元以上和15个投资十亿元以上的重大产业项目在上海开工建设,带动2018年上海市工业投资增长17.7%、增幅创近十年新高。

中国天气网广西站讯 今天(30日)是“五一”小长假第二天,老天爷算是挺给面子,小长假前期天气大体还算是不错的,全区雨水较少,气温适宜,适合外出游玩,但是受500百帕高原多波动东移和低层偏南气流的影响,未来2天雨水开始增多,我区将迎来一轮降雨,今晚开始到明天,我区大部都将可能有雨水侵扰,其中桂林部分地区雨势明显。2日,桂东北雨势增强,部分地区有大到暴雨,局地还可能出现大暴雨,并伴有短时雷雨大风等强对流天气。明天就迎来返程高峰了,雨水的打扰将对出行和交通造成一定影响,提醒大家出行安排好路线和时间,以免被堵在路上;2日桂东北部分地区雨势强,容易引发山体滑坡、坍塌等地质灾害,提醒当地市民要做好防范措施。

“人生的奔跑,不在于瞬间的爆发,而取决于途中的努力。”班长的话敲醒了他。自那以后,别人跑一趟400米障碍,他就跑3趟;别人据枪瞄靶半小时,他在枪口上垒3枚弹壳,一瞄就是一个多小时。功夫不负有心人,凭着一股牛劲,格桑旺堆在军体运动会上崭露头角。

入伍前,格桑旺堆就是健身圈里小有名气的“健身达人”了——他曾获得过海南省全民健身运动会健美健身公开赛第二名、海南省高校健美健身大赛第一名等骄人成绩。初生牛犊不怕虎,来到部队后的第一次体能训练,他就以卧推190公斤哑铃在全旅出了名。搓衣板一样的腹肌、棒槌似的胳膊,收获了众多战友崇拜的目光。

“文明旅游 为中国加分”百城联动主题活动是2018年文明旅游工作中最受关注的亮点之一。31个省区市100余座城市广泛开展了文明游客征集宣传、文明旅游H5作品制作推广、文明旅游志愿者宣讲等,把活动打造成覆盖线上线下,贯穿全年、遍布全国的文明旅游“传播场”,营造了浓厚的文明旅游氛围。

在该旅党委的支持下,格桑旺堆的人气越来越旺,越来越多的战友走进健身房。旅政委曹磊说:“让大家热爱健身,重在有一个好的教练员来引导,这样官兵的体能、军事技能都能更上一个台阶。”

凭借出色的身体素质,新兵下连时格桑旺堆被分到了侦察连,当上了令人羡慕的侦察兵。他不禁飘飘然起来,心想这些训练课目还不是手到擒来?没想到,营里第一次组织400米障碍训练他就“栽了跟头”。那天,他主动请缨第一个上,结果由于体力分配不均,他从深坑爬上来时就已经脸色发白了,最终以2分46秒的成绩被判定不合格。

“旅里新建的健身房里健身器械一应俱全,但对我这种从来没‘玩’过的人来说,根本不知道该怎么用”“没有专人指导,第一次用美腰机就把腰给闪了”……该旅政工网“兵情兵意”平台上有不少战友纷纷吐槽。为了让大家科学健身,旅里选定入伍前就是健身教练的格桑旺堆担任军体教员。

值此《联合国防治荒漠化公约》第十三次缔约方大会高级别会议开幕之际,我谨代表中国政府和中国人民,向会议的召开致以热烈的祝贺!向出席会议的各国代表、国际机构负责人和各界人士致以诚挚的欢迎!

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